DHA・EPAの病気・副作用・事故

DHAの効果は不眠症や睡眠改善に期待できる!

青魚を食べると不眠症改善効果が得られると言われています。それは、そこに含まれるDHAという成分によるものだというオックスフォード大学他による2014年の研究結果でも証明されています。不眠症とは、就寝時にベッドに入ってもなかなか入眠できない、眠りが浅くてすぐに目が覚めてしまうというものです。

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糖尿病の人に吉報!DHAの効果は血糖値を下げる!

飽食の時代と言われるだけに、現代人の多くが糖尿病にかかっていると指摘されており、その数は厚生労働省が発表した最新データによると、316万人にも及ぶみたいですね。

糖尿病とは簡単に言えば、血液中のブドウ糖濃度を調整する機能が正常に働かなくなり、その濃度が高いままになってしまう病気です。

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実は高血圧症の予防対策もできるDHAの効果

動脈硬化と密接な関連がある病気の1つの高血圧症があります。高血圧と言うのは、安静にした状態で血圧を測った時、最高血圧160mmHg以上、最低血圧95mmHg以上の場合を言います。

正常な人の場合の血圧は、最高血圧139mmHg以下、最低血圧89mmHg以下ですので、高血圧症の人の血圧がずいぶん高いことがわかります。

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死への第一歩!動脈硬化の予防、治療に効果的なDHA

日本人の死亡原因、の1位は「がん」ですが、1950年~1980年頃まではずっと脳卒中が1位でした。がんの発生率が大きくなったことは事実ですが、決して脳卒中になった人が少なくなったわけではありません。

脳卒中や心筋梗塞といったある意味死に直結する大きな病気の原因には動脈硬化が挙げられます。

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DHAは視力回復にも劇的な効果があった!

視力改善効果のあるDHAは目に集中している

みなさんは、漁師の人がほとんど眼鏡をかけていないことをご存知でしたか?
休日とかテレビで釣り番組をやってる事があるので、機会があったら見てみて下さい。ほとんど眼鏡かけてないです。

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認知症の予防・改善にも非常に効果のあるDHA!

脳血管型認知症にDHAは効果がある

脳血管型認知症とは、脳の中の血管障害によって血液の流れが悪くなり、脳細胞が破壊されることが原因と言われています。正常な状態であれば、血液は脳に酸素やブドウ糖などを運んでいるのですが、血液の流れが悪くなるため、脳が正常に機能するだけの量を運ぶことができないのです。

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アトピーや花粉症対策・改善に威力を発揮するDHA!

アトピー性皮膚炎や花粉症の対策・改善にはDHAが効果あり!

日本人の3人に1人がアレルギーに苦しんでいる現実

近年、特にアトピー性皮膚炎や花粉症など(以下:アレルギー)のアレルギーに苦しむ人が多く見受けられます。特にこれから春にかけては花粉症の時期で、マスク探し始め、予防・対策など考えているのではないでしょうか?

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高齢者の交通事故予防にはDHAが豊富な魚を食べるべき!

※警察庁交通局より抜粋

2016年は、ニュースを見れば高齢者の交通事故がとても多かったように思います。
やれ、歩道に乗り上げただの、ブレーキとアクセルを間違えただの、気づかないで逆走していただの・・・・・正直目を丸めてしまいました。

いったいどれくらいの高齢者が死亡事故を起こしたのか、というデータが上のグラフです。グラフを見ると2つのことが見えてきます。

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DHA・EPAには副作用はないの?

奇跡の健康成分、DHA・EPAには副作用があるのか、ないのか、副作用に関してはとても大事な問題です。結論から言うと、もちろん人にもよりますが、過剰摂取をしない限り副作用は考えられません。理由としては2つあります。

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